Новости проекта
Разъяснение ситуации с рекламой и предупреждением МАРТ
Обновленные функции Schools.by
Голосование
Пользуетесь ли вы мобильным приложением Schools.by?
Всего 0 человек

Жара и ребёнок

Дата: 20 июня 2019 в 07:56, Обновлено 20 июня 2019 в 08:20
304 просмотра

Лето - пора отдыха и развлечений, но иногда жаркое лето несет с собой не только  радости, но и  неприятные сюрпризы, такие как солнечные и тепловые удары. Дети не способны так же хорошо приспосабливаться к жаре, как взрослые. Поскольку поверхность их тела меньше, они впитывают гораздо больше тепла.

Простые действия которые помогут защитить ребенка от обезвоживания и теплового удара:

  • убедитесь, что ребенок пьет достаточное количество прохладной воды, помните, что питье слабого чая, минеральной и простой воды поддерживает правильный водно-солевой баланс организма и способствует правильной терморегуляции;
  • гуляйте с ним в тенистых местах, защищенных от прямого солнечного света;
  • периодически прикладывайте к коже ребёнка охлаждённое влажное полотенце;.
  • в очень жаркие дни желателен выход на открытый воздух до 10 - 11 часов дня и в вечернее время;
  • не занимайтесь физическими упражнениями в жаркое время суток и под палящим солнцем;
  • одежда в жаркую погоду должна быть легкой, из хлопчатобумажных тканей,  носите головной убор;
  • не оставляйте ребёнка одного в машине.

К тревожным знакам относятся:

 капризность, ощущение сухости во рту, слабость, тошнота, рвота, головная боль, судороги мышц, головокружение, обмороки.

В случае появления симптомов теплового или солнечного ударов  обратитесь за медицинской помощью.

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.